shapka_top.jpg

Реабилитационная программа для детей 2-16 лет. пЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ


Ближайший семинар: 4 - 5 ноября


Инструктор по направлению «Реабилитационная программа  для детей в возрасте от 2 до 16 лет. Персональный тренинг.»

Методист: Юлия Запольская


Семинар рекомендован:
 семинар открыт для прошедших обучение по программам  «Инструктор детского фитнеса (2-6)», «Инструктор детского фитнеса  (7-16)». Рекомендован инструкторам групповых программ, персональным тренерам, воспитателям, учителям физкультуры.

Цель:  получить навыки инструктора детского фитнеса, научиться работать с детьми различных возрастных категорий в формате реабилитационной программы.

 Самый модный среди звезд пилатес – подойдет и для развития детских мышц и укрепления позвоночника. Детям пилатес очень подходит. На этих занятиях ваши сыновья и дочки не получат травм, не упадут, ведь все упражнения делаются плавно и неторопливо с использованием элементов корригирующей гимнастики.

Детский пилатес разработан, чтобы помочь детям в возрасте 2-65 лет улучшить свое здоровье и хорошее самочувствие. В связи с увеличением сокращения физических образовательных программ в школах, появилась возможность альтернативной программы упражнений, которая поможет разработать более эффективные концентрации, основную силу, уверенность и координацию. Дети будут изучать основные принципы пилатеса с целью формирования крепкого мышечного корсета и правильной осанки, а также устранения дефектов осанки, профилактики и лечения плоскостопия, сколиотической осанки и сколиоза.

Школьники улучшат осанку, научатся растягивать позвоночник после долгого сидения на уроках, подростки «заработают» красивые и сильные мышцы без скучной и утомительной качалки с гантелями. Кроме того, занятия могут быть недолгими, не утомляющими ребенка.

По-настоящему увлечь пилатесом получится только уже подросших детей – лет с 7-10 лет. Чтобы правильно выполнять движения, ребенок должен осознавать свое тело, чувствовать мышцы и иметь воображение. Инструктор скажет: «Тянемся как черепашка, которая вылезает из панциря!» И ребенок вытянет голову вперед, а его позвоночник в это время растянется от макушки до копчика. Есть еще упражнения, которые понравятся детям – «лебедь ныряет», «перочинный ножик раскрывается». Опытный инструктор умеет играть в пилатес вместе с маленькими спортсменами!

Пилатес как реабилитация ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И МЫШЕЧНОМ ДИСБАЛАНСЕ


 Персональный тренинг 

Цель: усвоить основные принципы программы Пилатес-реабилитации, упражнения и методику преподавания, подобрать эффективные экспресс-методики тестирования отклонений осанки, мышечного дисбаланса и физического развития детей. 

По результатам тестирования сможете грамотно, безопасно подобрать физические упражнения для коррекции, используя методики миофасциального расслабления, пост-изометрической релаксации,избежать ошибок в тренировочном процессе, которые приводят к травмам,  грамотно периодизировать тренировочный процесс при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата , при нарушении осанки, сколиозе.


Пилатес как реабилитационная программа. Персональный тренинг

Неслучайно эти 2 аспекта мы объединили в один курс. Практика показывает, что персонально приходят заниматься клиенты, имеющие различные проблемы со здоровьем. В основном, с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому основной акцент мы делаем на коррекцию нарушений опорно-двигательного аппарата.

Также, сложно давать в группе упражнения высокого уровня сложности.
Мы работаем, как персональные тренеры и поэтому знаем, что Вам будет полезен этот курс и надеемся, что он позволит Вам по-новому взглянуть на свою группу и клиентов.

Данный курс обучает мастерству оценки клиента, чтобы в последствии работать в соответствии с его личными возможностями.
В отличие от занятий в группе и клиенту, и инструктору гораздо проще подобрать программу, которая была бы приспособлена к его индивидуальному профилю.

Пристальное внимание инструктора – залог быстрейшего процесса обучения клиента и, соответственно, быстрейшая адаптация и потенциальное исправление осанки.

Персональный тренинг по методике Пилатес позволит клиентам и инструктору получать удовлетворение и добиваться результатов, которые затем могут быть сохранены и закреплены.

 

В течение данного курса мы научимся:

 

  • Приспосабливать программы института Пилатес к потребностям клиента
  • Использовать Малое оборудование, там, где необходимо, чтобы добиться понимания и внимания клиента
  • Мастерству визуальной оценки
  • Системе записи и хранения результатов оценки
  • Разрабатывать программы в соответствии с потребностями клиентов
  • Время практического обучения – важнейший элемент данного курса, у вас будет возможность работать с членами коллектива для отработки новых навыков

 

Содержание программы

 

  1. Основные и дополнительные принципы программы Пилатес
  2. Анатомические и физиологические особенности
  3. Эффективность техники Пилатеса, как метода восстановления функций позвоночника
  4. Причины мышечных дисбалансов
  5. Методика проведения групповых реабилитационных занятий всех уровней сложности
  6. Практические тренинги


Цель:

  • Адаптировать принципы Пилатес к упражнения высокого уровня сложности
  • Овладеть навыками правильного дыхания и выравнивания тела
  • Изучить основные упражнения всех уровней сложности и правила эффективной последовательности упражнений.
  • Овладеть методикой построения занятия по пилатесу, корригирующей гимнастики и ЛФК.

 

Теоретический блок:

  1. основные принципы и физиологические основы метода Pilates
  2. анатомия и биомеханика позвоночника, взаимодействие сегментов тела
  3. основные упражнения и модификации оригинальной версии упражнений
  4. формат занятия, содержание частей занятия
  5. правила построения и анализ занятия


Практический блок:

  1. составление и разбор модификаций в зависимости от уровня подготовленности
  2. методика построения занятия, направленных на коррекцию плоскостопия и сколиоза у детей.
  3. варианты разминки-заминки
  4. проведения занятия для новичков и группы с различными способностями

 

«Пилатес как реабилитационная программа. Индивидуальная работа с клиентом».

- мастер-классы и воркшоп c использованием оборудования

- экзамен

 

Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Продолжительность: 13 часов  (2 дня)

 

Также Вы познакомитесь с широким перечнем наиболее распространенных проблем и заболеваний позвоночника, с которыми инструкторам-реабилитологам приходится сталкиваться чаще всего. Данный курс будет полезен как инструкторам, так и клиентам. По окончанию двухдневных курсов выдается ДИПЛОМ




После окончания курса выпускники получают сертификат фитнес школы "TIMURSCHOOL" с присвоением квалификации "Инструктор по направлению «Реабилитационная программа  для детей в возрасте от 2 до 16 лет. Персональный тренинг"

 

Стоимость: 1700 грн. (За два дня до семинара 1900 грн.)


трудоустройстве в ТИМУР SCHOOL




г. Киев, ул. Верхний Вал 16/4, фитнес клуб Тимур GYM

(063) 109-98-16



 

СТАНЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ!


Все права защищены © 2016  TimurSchool.com.ua, timur-school@ukr.net
+380444259199,   +380631099816