shapka_top.jpg

Инструктор групповых программ по Классической аэробике (уровень 1)

Ближайший семинар:   21 - 22 октября

Профессия «инструктор по аэробике» сегодня очень востребована. Объясняется это тем, что большое количество людей стремятся быть здоровыми и красивыми, а также вести здоровый образ жизни.

Аэробика способствует тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению обмена веществ, эластичности мышц и кожи, улучшению координации и пластики движений, укреплению опорно-двигательного аппарата.

Фитнес-школа «Тимур SCHOOL» предлагает Вам пройти курс обучения фитнес-инструкторов по направлению «аэробика». Курс обучения фитнес-инструкторов  включает теоретическую и  практическую часть. В процессе обучения изучается теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения аэробных упражнений и методика работы с клиентами в группах.

Методист: Юлия Запольская

Семинар рекомендован: семинар открыт для всех желающих 

Цель: стать  инструктором по классической аэробики,  научиться   технике базовых шагов,  освоить методику составления связок и проведения групповых занятий по классической аэробики 


Содержание программы


Теория:

  • знакомство с группой, история возникновения классической аэробики
  • навыки инструктора групповых программ
  • основные правила проведения группового занятия
  • цели и задачи аэробной тренировки
  • способы изменения интенсивности
  • классификация классической аэробики  (виды и форматы)
  • музыкальное сопровождение
  • правила занятия  аэробикой
  • структура занятия
  • кьюинг и методы обучения
  • методы составления и разучивания комбинаций
  • список запрещённых элементов


Практика:

  • классификация и техника базовых шагов классической аэробики
  • работа с музыкой
  • редства регулирования нагрузки
  • кьюинг и методы обучения
  • методика составления и разучивания комбинаций
  • формирование  навыка  лидирования
  • практические задания
  • мастер – класс


Экзамен: теоретический и практический - оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Продолжительность: 12 часов (2 дня)


После окончания курса выпускники получают сертификат фитнес школы "TIMURSCHOOL" с присвоением квалификации "Инструктор групповых программ по классической Аэробике"

 

Стоимость: 1500 грн. (За два дня до семинара 1700 грн.)


трудоустройстве в ТИМУР SCHOOL 





г. Киев, ул. Верхний Вал 16/4, фитнес клуб Тимур GYM

(063) 109-98-16

Смотрите расписание семинаров

     

 

СТАНЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ!