shapka_top.jpg

ИНСтруктор по направлению пилатес (3 УРОВЕНЬ)

Ближайший семинар: 30 сентября - 1 октября

Методист: Юлия Запольская


Пилатес как реабилитация ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И МЫШЕЧНОМ ДИСБАЛАНСЕ

Персональный тренинг


Цель: усвоить основные принципы программы Пилатеса высокого уровня сложности, упражнения и методику преподавания, подобрать эффективные экспресс-методики тестирования отклонений осанки, мышечного дисбаланса и физического развития.

По результатам тестирования сможете грамотно, безопасно подобрать физические упражнения для коррекции, используя методики миофасциального расслабления, пост-изометрической релаксации,избежать ошибок в тренировочном процессе, которые приводят к травмам,  грамотно периодизировать тренировочный процесс при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз), при нарушении осанки, сколиозе.


Пилатес высокого уровня сложности. Пилатес как реабилитационная программа. Персональный тренинг

Неслучайно эти 3 аспекта мы объединили в один курс. Практика показывает, что персонально приходят заниматься клиенты, имеющие различные проблемы со здоровьем. В основном, с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому основной акцент мы делаем на коррекцию нарушений опорно-двигательного аппарата.

Также, сложно давать в группе упражнения высокого уровня сложности.
Мы работаем, как персональные тренеры и поэтому знаем, что Вам будет полезен этот курс и надеемся, что он позволит Вам по-новому взглянуть на свою группу и клиентов.

Данный курс обучает мастерству оценки клиента, чтобы в последствии работать в соответствии с его личными возможностями.
В отличие от занятий в группе и клиенту, и инструктору гораздо проще подобрать программу, которая была бы приспособлена к его индивидуальному профилю.

Пристальное внимание инструктора – залог быстрейшего процесса обучения клиента и, соответственно, быстрейшая адаптация и потенциальное исправление осанки.

Персональный тренинг по методике Пилатес позволит клиентам и инструктору получать удовлетворение и добиваться результатов, которые затем могут быть сохранены и закреплены.

Инструктор по пилатесу для подготовленых


В течение данного курса мы научимся:


  • Приспосабливать программы института Пилатес к потребностям клиента
  • Использовать Малое оборудование, там, где необходимо, чтобы добиться понимания и внимания клиента
  • Мастерству визуальной оценки
  • Системе записи и хранения результатов оценки
  • Разрабатывать программы в соответствии с потребностями клиентов
  • Время практического обучения – важнейший элемент данного курса, у вас будет возможность работать с членами коллектива для отработки новых навыков


Также Вы познакомитесь с широким перечнем наиболее распространенных проблем и заболеваний позвоночника, с которыми инструкторам-реабилитологам приходится сталкиваться чаще всего. Данный курс будет полезен как инструкторам, так и клиентам. По окончанию двухдневных курсов выдается сертификат


Содержание программы


  1. Основные и дополнительные принципы программы Пилатес
  2. Анатомические и физиологические особенности
  3. Эффективность техники Пилатеса, как метода восстановления функций позвоночника
  4. Причины мышечных дисбалансов
  5. Методика проведения групповых занятий высокого уровня сложности
  6. Практические тренинги


Цель:

  • Адаптировать принципы Пилатес к упражнения высокого уровня сложности
  • Овладеть навыками правильного дыхания и выравнивания тела
  • Изучить основные упражнения высокого уровня сложности
  • Овладеть методикой построения занятия по пилатесу III уровня сложности

 

Теоретический блок:

  1. основные принципы и физиологические основы метода Pilates
  2. анатомия и биомеханика позвоночника, взаимодействие сегментов тела
  3. основные упражнения III уровня сложности и модификации оригинальной версии упражнений
  4. формат занятия, содержание частей занятия
  5. правила построения и анализ занятия


Практический блок:

  1. составление и разбор модификаций в зависимости от уровня подготовленности
  2. методика построения занятия по пилатесу ІIІ уровня
  3. варианты разминки-заминки
  4. проведения занятия для новичков и группы с различными способностями


«Пилатес как реабилитационная программа. Индивидуальная работа с клиентом».

мастер-классы и воркшоп c использованием оборудования

экзамен


Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Продолжительность: 13 часов  (2 дня)


После окончания курса выпускники получают сертификат фитнес школы "TIMURSCHOOL" с присвоением квалификации "Инструктор по направлению Пилатес (уровень 3)"


ВНИМАНИЕ!!!!! Семинар предназначен для прошедших Пилатес базового и среднего уровня сложности!


Стоимость: 1600 грн.

(За два дня до семинара 1800 грн.)


трудоустройстве в ТИМУР SCHOOL





г. Киев, ул. Верхний Вал 16/4, фитнес клуб Тимур GYM

(063) 109-98-16


СТАНЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ!