shapka_top.jpg

Инструктор групповых программ силовых направлений

Ближайший семинар:

Фитнес школа TIMURSCHOOL приглашает Вас повысить свою квалификацию, стать профессионалом своего дела. Пройдя обучение фитнес-инструктора  по направлению «силовой тренинг,  вы станете желанным и ценным сотрудником любого фитнес клуба!

В процессе обучения, профессиональная команда с большим педагогическим стажем даст Вам все необходимые  инструменты для  проведения качественных силовых тренировок.


Методист - Запольская Юлия


Семинир рекомендован: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам, прошедшим курс "Инструктор Классической аэробики (I уровень) или «Инструктор по стэп – аэробике» (I уровень)

Цель: стать инструктором силовых направлений, научиться технике выполнения силовых упражнений, освоить терминологию и методику проведения силовых занятий


Содержание программы:

Теория:

  • знакомство с группой
  • цели и задачи силовой тренировки
  • разбор основных мышечных групп и их функций
  • классификация силовых тренировок (виды, форматы)
  • структура построения силовой тренировки 
  • музыкальное сопровождение
  • кьюинг и методы обучения
  • оборудование и травмобезопасность
  • каталог терминологии движений
  • перечень упражнений для различных мышечных групп 
  • методика проведения тренировок по виду силовой работы
  • список запрещённых упражнений и движений в упражнениях
  • особенности силовой тренировки PUMP


Практика:
 

  • классификация и техника выполнения силовых упражнений
  • работа с музыкой
  • составление программ тренировок разной целевой направленности
  • применение различного оборудования
  • методы составления комбинаций в силовой тренировке, принцип очерёдности упражнений при составлении класса
  • формирование навыка лидирования
  • практические задания
  • мастер-класс


трудоустройстве в ТИМУР SCHOOL


Экзамен: теоретический и практический - оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса


Продолжительность: 12  часов (2 дня)


После окончания курса и успешной здачи экзамена выпускники получают сертификат фитнес школы TIMURSCHOOL с присвоением квалификации "Инструктор групповых программ Силовых направлений"

 

Стоимость: 1500 грн. (За два дня до семинара 1700 грн.)



Место обучения: г. Киев, ул. Верхний Вал 16/4, фитнес клуб "Тимур GYM"

Дополнительная информация и регистрация по телефону

(063) 109-98-16


Смотрите расписание семинаров

 

 

СТАНЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ!


Все права защищены © 2016  TimurSchool.com.ua, timur-school@ukr.net
+380444259199,   +380631099816