shapka_top.jpg

Инструктор групповых программ по Стретчингу

Ближайший семинар: 16 ноября

Фитнес школа TIMUR SCHOOL приглашает Вас повысить свою квалификацию, стать профессионалом своего дела. Пройдя обучение фитнес инструктора по направлению "Инструктор групповых программ по Стретчингу", вы станете желанным, ценным и восстребованным сотрудником любого фитнес клуба.


Методист - Запольская Юлия


Семинар рекомендован: семинар открыт для всех желающих


Цель:
стать инструктором по стретчингу, научиться составлять программы для групповых занятий и персональных тренировок

Курсы для тренера по стретчингу Киев

трудоустройстве в ТИМУР SCHOOL

Содержание программы


Теория:

  • знакомство с  группой
  • понятие гибкости
  • цели и задачи упражнений на развитие гибкости
  • преимущества гибкости
  • современный взгляд  на гибкость и растягивание
  • классификация дисциплин
  • классификация суставов и их влияние на движение
  • виды движения
  • ограничения  подвижности сустава
  • виды программ, направленные на растягивание
  • методы и виды растягивания
  • основные правила растягивания
  • форматы  занятий
  • структура и методика построения тренировок
  • музыкальное сопровождение
  • список запрещённых позиций и упражнений
  • использование стретчинга в персональном тренинге
  • разбор типов  осанок

Практика:

  • исходные позиции, разбор и анализ основных упражнений, методические рекомендации
  • модификация в зависимости от уровня подготовленности
  • основы методики развития гибкости
  • формирование навыка лидирования
  • работа с разными типами осанки и составление программы
  • практические задания
  • мастер - класс

Экзамен: теоретический и практический -  оцениваются теоретические знания и практические навыки, приобретенные во время курса

Продолжительность: 6 часов  (1день)


После окончания курса выпускники получают сертификат фитнес школы "TIMURSCHOOL" с присвоением квалификации "Инструктор групповых программ по Стретчингу"

 

Стоимость: 1200 грн. (За два дня до семинара 1500 грн.)






Место обучения: г. Киев, ул. Верхний Вал 16/4, фитнес клуб Тимур GYM

Дополнительная информация и регистрация по телефону

(063) 109-98-16








 

СТАНЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ!


Все права защищены © 2016  TimurSchool.com.ua, timur-school@ukr.net
+380444259199,   +380631099816