shapka_top.jpg

Программа обучения «Функциональный тренинг»

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – это  новый этап развития фитнеса, включающий в себя  широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста и физиологических особенностей.

Функциональный тренинг  —  это набор упражнений, развивающий наравне с мышечной силой координацию, выносливость, гибкость. Простые упражнения с минимумом оборудования, принцип прогрессии «от простого к сложному».  Все движения выполняются в разных плоскостях и вовлекают большое количество мышечных групп и волокон, создается оптимальная нагрузка на всю костную систему и связочный аппарат. При этом отсутствует излишнее напряжение в суставах, позвоночнике, уменьшается вероятность появления травм, связанных с неестественным положением частей тела во время физической нагрузки.

Обучение фитнес-инструкторов  в фитнес-школе «Тимур SCHOOL»  даст Вам теоретические и практические знания о применении  различных функциональных упражнений.  Вы освоите технику выполнения упражнений и методику составления тренировочных  программ.

С помощью полученых знаний, Вы сделаете тренировки вашего клиента боле разнообразными, интересными, а самое главное – ЭФФЕКТИВНЫМИ.

По окончании обучения и успешной сдачи тестов, выпускники получают Сертификат,  с присвоением квалификации «Инструктор по  функциональному тренингу». 

 

Смотрите расписание семинаров

 

 


Инструктор функционального тренинга групповых программ

 

 

трудоустройстве в ТИМУР SCHOOL