shapka_top.jpg

Полезные статьи


Тимур Мазур рассказывает о том, каким должен быть персональный тренер.


Все известные мне, и со слов других людей, тренеры, выполняют услуги лишь партнера по тренировкам - подстраховать, посчитать повторения, причем всегда однообразно.

Бодибилдинг - это строительство тела, значит, инструктор - это никто иной, как строитель.

Строитель знает, как будет выглядеть постройка, может выполнить конкретную задачу заказчика и в определенные сроки. Постройка, отличающаяся от заказа, выполнена в неопределенно-долгие сроки, согласитесь, абсурд. Читать далее





Как выбрать тренера

В прошлый раз я аргументировал свою точку зрения относительно того, почему бывшие чемпионы и звезды спорта редко становятся хорошими тренерами.

Итак, совершенно ясно, что выбирать тренера, «покупаясь» исключительно на внешний вид и титулы, категорически нельзя.

Так что, возникает вопрос: как же правильно выбрать тренера? Читать далее